免疫抑制作用

今NGなこと

糖質ゼロ

オメガ3の常用

免疫抑制作用がおこります

https://toyokeizai.net/articles/-/296830

糖質ゼロ(やりすぎの糖質制限も)

低血糖がおき、アドレナリン、成長ホルモン、脂肪分解作用を高めます

(だから痩せるんですけどね⇔健康と引き換えに?!)

アドレナリン(ストレスホルモン濃度)が高くなると感染症にかかりやすいと

アドレナリンは脂肪分解を高め血液中にプーファを放出

オメガ3の常用

「プーファ」(長鎖不飽和脂肪酸)とは、必須脂肪酸オメガ3やオメガ6のこと

プーファは酸化しやすい性質。(加熱しないでっ言われてましたよね)

加齢とともに蓄積したプーファ(長鎖不飽和脂肪酸)が皮質として皮膚上に分泌。

それが酸化することでアルデヒド(過酸化脂質)という毒性の物質が発生します。

(→体臭の原因でもあります)



これが人体に悪い影響、つまり免疫抑制です。

厚生労働省のサイトにも、オメガ3のサプリメントの効果は不明とハッキリ書いてありますね

https://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/communication/c03/05.html

https://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/communication/c03/17.html

私自身も、オメガ3の健康法が流行った時に、アマニ油などを常用していたのですが、、、

なんだか不調が続くので、辞めた経験があります。

オメガ3を常用して、健康になった方いるのかな~

ウイルスが怖いなら、免疫を上げたいのなら

除菌除菌の前に、、、、

感染しない・感染させない身体づくりを

しみしわたるみ改善・健康なお肌を再生させ肌質改善

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海部郡大治町の大人の隠れ家サロン

S.Tiare

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